Mit Leidenschaft und Wissen in den Themenbereichen Ernährung, Bewegung, Fitness und Gesundheit widme ich mich mit meinem Team, ganz den unterschiedlichsten Anliegen meiner Klienten.  Diese reichen von Gewichtsreduktion, bewusster Ernährung bis hin zu alternativen und unterstützenden Krankheitsbehandlungen z.B. bei Krebs oder Burn-out. Damit es erst gar nicht soweit kommt, spielt die Gesundheitsprävention bei jedem Gespräch eine entscheidende und zentrale Rolle. Besonderen Wert lege ich dabei auf die Gesamtheit von Ernährung, Bewegung und Entspannung. Denn nur so können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Getreu dem Motto:

„Gesund und Glücklich werden wir nur sein, wenn Körper, Geist und Seele sich in Einklang befinden“

„Nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist wohnen“ (Juvenal)

Da ich meinen eigenen Tagesablauf ganz diesen Themen widme und auch danach lebe, kann ich Sie hervorragend motivieren und erziele damit große Erfolge.

Auf mein Konzept vertrauen mittlerweile Klienten von nah und fern aus den unterschiedlichsten Bereichen. Das Leistungsspektrum ist weitreichend. Es reicht von einzelnen Trainingseinheiten bis zu Ganztages-Coachings, Begleitung auf Reisen und auch Firmencoachings und Inhouse-Schulungen.

Zudem bietet 3er-Coaching zu den verschiedensten Themen Seminare an oder organisiert diese für Sie. Fragen Sie einfach an!

Lassen Sie uns gemeinsam starten und ein neues Lebensgefühl mit mehr Energie aufkommen. Sie werden sich fitter und dynamischer fühlen, kraftvoll in jeden neuen Tag starten und sich belastbar den Aufgaben des Alltags widmen können.

„Change your Life – it´s easy“